| Stabilizatory OPPO |
|
Zdarza się czasem, że boli nas staw kolanowy. To wszystko wynika z przetrenowania lub poprzedniej kontuzji. Warto wtedy używać stabilizatorów OPPO. Urządzenia takie jak orteza pomagają utrzymać staw w odpowiedniej pozycji, a jednocześnie pozwala lekko ograniczone ruchy w okolicach stawu.
Stabilizatory bardzo przydatne są siatkarzom gdyż oni wykonują wiele skoków w czasie meczu oraz uderzeń w piłkę przez co ich staw kolanowy, nadgarstka czy barku jest narażony na wiele kontuzji.
Warto pamiętać, że gdy nosi się stabilizator należy wykonywać dodatkowe ćwiczenia tak, aby mięśnie wokół stawu nie zwiotczały. Jest to bardzo istotne gdyż po zdjęciu stabilizatora możemy mieć problem z chodzeniem w przypadku chorego stawu kolanowego.
Kończąc polecam szczerze stabilizatory OPPO wszystkim siatkarzom i siatkarkom. Orteza zminimalizuje ryzyko kontuzji - wywichnięcia stawu lub skręcenia. Nie można zapominać o dodatkowych ćwiczeniach i powinno być wszystko w porządku. |
Stabilizatory OPPO